成長ホルモンの分泌と飲むタイミング

GHリリーザーが一緒に摂られていると、夜中に成長ホルモン放出の引き金が引かれる事になる。 成長ホルモンの分泌がピークになるのは、眠りに入って90分後である。自然の成長ホルモンのレベルは、年を取るにつれて低下していく。そして50歳あたりでGHの算出は完全にストップしてしまう。 >>「小学館」パールミンデル著「ビタミンバイブル」より引用